莫泥卡的山中小屋

第一次的體驗會，主軸是看到自己的有限跟不同的療癒力量、不同的愛的方式。

半天下來收到很多訊息，不管是關於同學的、自己的、參與者的，都覺得需要相當時間消化。

稱之奇妙，因為還有距離；

是自己教自己，所以「我」長得很大；

和好友一家人去了台東部落回來，在知本森林遊樂區嘗試了一下大愛灌頂，對祈請之後，源源不斷進來的純淨能量念念不忘。非常豐沛的能量，沒有限制地一直給予。回想起那個經驗還是覺得很感動。回到城市之後，也回到為了不確定的未來而感到壓抑跟恐慌的狀態，突然發覺限制都是自己給的，只有我可以決定論文在我生命裡的位置啊，而不是讓論文決定我的人生。雖然這個體悟並沒有馬上為我的情緒和掙扎帶來解套，但卻會不時地跳到我的腦海裡，提醒我、鬆動我。畢竟是糾葛了四五年的歷程啊，但我知道起飛之日不遠了。

幫同學做遠距療癒，是一個很平靜卻又盈滿愛的經驗。

最近覺得周圍的親朋好友，也包括自己，似乎都在經歷著「清理、放空（下）、前行」的過程。捨不得的，難以放開的，也透過某些不得不的方式，讓當事人好好地回顧和整理。

例如七月開始，因為家裏的浴室漏水影響到樓下鄰居，爸媽終於狠下心來要整修老房子，於是，三十幾年來囤積的東西不斷地被清出、檢視、分類、整理、丟棄。我找到國中畢業之後就深藏在衣櫃裡的芭比娃娃、被追求時接受的禮物、分手信、前任遺留下來的物件，等等等等。然後，我發現原來國中時期的我，是個整理狂甚至有強迫症狀，娃娃的衣服都要一件件分開放，再用塑膠袋裝好，免得被擠壓變形（但是這回，我再次整裡的時候，就發現現在的我根本不管那麼多，幾件放在外面的娃娃衣全部被我包裹成一包收起來XDD）。當我跟朋友轉述的時候，每個人都問我：「太驚人了！怎麼沒照相留念？」唉～～

我們班的SSR體驗會又來了，這回在台中舉辦。

Isa的文宣中，我對這句話很有感覺：「人生中總有某些時刻，不知道眼前的那片黑暗何時才會結束」。我想起第一段戀情結束時的感受。那是從小被爸媽保護得很好的我，第一次深切體會到什麼叫做黑暗。記得當時，我一直問著：「為甚麼我得不到我要的？」然而也是這樣的不解與疑惑，開啟了認識自己的旅程。在挫折、跌倒、困惑、好奇、發現中，不斷地看到了不曾遇過的自己。而在SSR的陪伴下，我體會到，內在的光一直都在，只是需要我們去注意她。

朋友J近來在情感、生活和工作上有些掙扎，於是幫朋友做些療癒，讓她心情可以比較穩定些。

掃描：

終於開始與非SSR同學練習了，以下是朋友E的狀況與回饋。

「想要處理不斷重複地、對自己工作上的焦慮或負面情緒」

和SSR度過了一整個下午。

再一次嘗試了SSR畫畫：

朋友F很好奇SSR的療癒方式，請我替她施做，但沒有提到特別的問題。