莫泥卡的山中小屋

對「自己」或「意志」凌駕於所有之上這件事，反反覆覆懊惱了幾天，一方面接受這就是我的修行之路，得慢慢來，一方面又想到這樣好像我很不優、不夠好。接納發揮了一點作用，但還是有沮喪在的。因為實在是太在意了！！！（OS: 我一直以為我不是個「我」這麼大的人呀～～怎麼會這樣啦～～不要不要不要）

天使小語和牌卡都告訴我，靜下來聆聽自己的聲音，所以問了問親愛的SSR我該怎麼辦。突然，就想到不管發生什麼，我以為是好的壞的，不想要的很美好的，就通通接受吧！不管是哪個層面的事情，生活、課業、工作、SSR，等等等等，發生了明白了就微笑收下來。那就是我嘛，貪瞋癡俱足，又如何？現在不等於永遠，我何必一直扛著這個念頭呢？聖嚴法師說，忘掉念頭、忘掉自己、忘掉方法，禪定應該也可以實踐在生活中，知道了，然後放掉。原來就是這個意思。

因為是洗澡的時候想著這件事，摸著自己的細皮嫩肉，也突然領悟到，啊，我都把念頭帶來帶去的，洗澡時都沒有好好經驗一下我的身體，好可惜！於是放慢了速度，慢慢洗，純粹地洗，突然就有了一陣感動，還聽到我的身體跟我說，對呀，好久沒有感受我了呢～～

摸摸胃，胃說你今天餵我太多碳水化合物了，我有點承受不住。是不是覺得自己很空，所以想要多塞點呢？然後又懂了，原來我焦慮的時候會想多吃碳水化合物呢！

最後，我發現此篇我寫了三個突然，最近常過著突然的人生（筆記）。