莫泥卡的山中小屋

昨天和超過半年沒聯絡的朋友聚會。聊著自己從去年下半年開始到現在的轉變。講到去年年底到今年初的家裏整修和照顧家人議題，才驚覺那些曾經以為很重要很重要的感受，一直抓著不放的堅持，早就失去了重量，不再重要了。彷彿那已經是幾年前的事情。

那時候好生氣爸媽在安排居住和外婆的照顧上好像都撒手不管，甚至還認真地對爸爸發了一頓大脾氣！不過，自從在一次看診中被醫生直接點出，我根本是拿著外婆當藉口趁機表達我的不滿，我只是不爽自己生活變得不方便而已！更何況，爸媽在經濟上支持我，為甚麼不能要我順便照顧外婆呢？於是我又看到我把自己的感受放在整個世界之前，然後在那裡跺腳生氣，氣自己不被重視。

朋友問我為甚麼我不承認我任性？我笑了，是啊，我任性。我終於願意承認所有的歷程其實都是我自己的選擇。包括了論文一寫四五年，並且在過去一年多把自己封閉起來，掙扎苦惱，焦慮自責。我其實很想大聲說，我就是要按照我的步調走，寫我的東西，做我想做的事。但同時我又想要符合社會價值裡對成功與好的定義，一個留學美國學諮商的應該要有什麼樣了不起的表現。結果，什麼都要符合期待的我讓自己非常辛苦，更看不到自己的特殊，只懂得透過競爭和比較來讓自己感覺良好，卻不知道那正反應了我內在的恐慌和不踏實。

當我開始接納了自己的任性，或是更清楚地看到這些都是自己的選擇，例如我就是得要感覺對才有辦法前進，讓我學著更去聽自己內在的聲音。放下了「我怎麼這麼難搞」的自責（唉呦我就是難搞嘛)，於是也就放下了自責太多而投射到外在的「責外」XD，變得更可以安在當下做我可以做的事情。對我來說，這就是「為自己負責」：認識自己，懂了自己的眉角和特殊，然後，拍拍屁股繼續前進（我終於連結到ya報告裡的一句話啦XDD）。

瞭解自己的過程裡永遠都有新鮮事，永遠都不會膩啊（大心）～～