莫泥卡的山中小屋

SSR＋牌卡＋SSR＋自發功＋討論＝終於解了我的心結

有時候，心結要解真的需要好多層的提醒與沈澱，就是得一步一步來，焦躁不得

偏偏我是個沒啥耐性的人，而這次讓我體會了SSR是這麼帶著我去理解自己

Step 1: 兩個星期前，為了瞭解自己對二舅的怒氣是哪來的，對自己做了自療，得到的提示是：「你可以不用在那個漩渦裡」

那時心裡只覺得「對啊，我知道」，但其實對漩渦長什麼樣子、我又怎麼讓自己掉到漩渦一點也不清楚。

Step 2: 在課堂上抽到了一張牌：The Rightrous Fool--Be wise, not "right"

解釋是我很容易用我自己覺得對的標準去要求身旁的人事物，但記得用這個標準要求自己就好，讓其他人做他們自己。

這張牌當場在我頭上點亮了一個明燈，因為我以為某個方式對外婆是最好的，但那其實是我的角度看出去的天空。只是，我還是不懂，要怎麼釋放自己的怒氣。

Step 3: 布丁學妹幫我做了一場SSR，幫我穩了心跟站穩腳步。

事件依舊進行中，我的怒氣達到最高點，而在學妹的SSR的支持之下，我清楚地看到我的怒氣把自己打結，而且只困住了我自己。

我生硬地轉念，想著說不定是我前輩子欠他，不如這輩子還乾淨了吧！只是，因為很硬生生，所以是心不甘情不願的放下。

Step 4: 練自發功的時候，突然想到，我其實是在為外婆出氣啊！

我站在外婆的前面，用我以為對的方式，去為外婆戰鬥、抗爭，但是那其實是二舅跟外婆的關係，是她跟他的事情，我搶了他們之間的功課，不是嗎？

看到了這點，我決定選擇站開，祝福二舅。

Step 5: 最後，在和伴侶討論的時候，又更進一步地看到，因為我以為外婆沒有力量，所以我覺得我需要『幫』她、為她『出聲』。

可是，當我一直這樣做，我也同時阻礙了我跟她的成長。我放不下對外婆的責任，她活不出來她獨特的力量，於是我們兩個在各自的路上都停滯了。

而看到了這點，我也不在責怪自己為甚麼這麼怒，因為那是來自於對外婆的關心，只是關心太過，就失去了平衡。

親愛的SSR啊，感謝你這樣一步一步帶著我呢^__^