有一陣子沒做了，上星期收到一則清理和淨化身心毒素的天使小語，在搬家到一個段落之後，就趁今天有空，祈請SSR做自療。
這回祈請了觀音上師跟愛西絲女神，祈請後就有了沈重的能量感圍繞在我的四周。連左手的炙熱感也回來了（然後我才想到，不曉得什麼時候開始，左手感覺消失了，我猜是我的頭腦拿回主導權的時候吧...）。我在心裡默念，我全然信任SSR的帶領，讓SSR帶領我去進行整個療程（以前不會這樣做，但自從幫同學做過團體遠距之後，就開始嘗試每次都加上這個祈請語，也算是個提醒，讓「自己」退下，身體似乎就放鬆許多）。
以前每次都從頂輪開始掃描，今天本也是如此，但手被帶到肩膀上放著一陣子，感受到一股溫暖和愛包圍著我，感動之餘，我在心裡說，我接受生命中的所有事情。接著，才回到頂輪、眉心輪，沒有特別的感覺，但有種混濁感。喉輪，覺得能量卡住了，「你當然可以有話就說啊，你給自己太多桎梏」。心輪，能量往內吸，痛苦。太陽輪，手畫著平躺的8一陣子，再畫上圈，就是蓋亞之心的分解動作，在我的前太陽輪反覆畫著。臍輪，感覺外在牽絆太多，也給自己很多限制。後臍輪手很炙熱，欲求不滿，一直在說著「我還要」。海底輪，感受到擔心、恐懼、動輒得咎。能量停滯，好像一大圈游泳圈在我的骨盆腔外。在臍輪跟海底輪，都做了好一陣子清理跟移除。
停頓了一下，不知道要從哪個脈輪施做。接著，手被帶到海底輪、臍輪（收到「你內在俱足，不用擔心」）、太陽輪、心輪、喉輪。本以為眉心輪以上不需要處理，但還是各自停留了一下，最後從頂輪往外罩了一個罩子。
做完之後，整個人覺得輕盈多了，每個脈輪的能量感比較沒有那麼淤塞。這兩三週終於感受到控制、要求是我很大的一個習性（以前都只是明瞭而已XDDD)，加上看了貓老師轉貼給我們的SSR提醒，看到「自我」或「意志」是個很大的影響因素，最近在學著接納與轉化。以往做完自療都是比較平靜、不煩躁，只是這回的平靜好像更深一些，而且人比較不累。
就看看這幾天的效果吧～～
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