總以為某些形式的表現才是愛,某些方式的付出才是愛,為了確認我是被愛的,我花了好多功夫去表現、去競爭、去要求。即使得到了,一段時間之後又會開始焦慮,尋求注意跟愛的餵養。因此想要清理,我對愛的想像的侷限。
掃描的過程,我看到我非常依賴自己照顧自己,雖然知道愛自己的重要,但所知方式有限,最常做的就是餵養(難怪我愛煮愛吃);對大愛的抱持距離,在人際關係裡常常「因為害怕失望而只相信自己。需要一再地確認,才敢開放更多」。然而,我其實很想有更多的嘗試,開展更多的世界。
清理完畢,戴著淨化後的眼鏡(寬廣看愛的角度)、手錶(擴大對時間的想像,所有事情都在最適當的時機發生)(神奇的是,手錶彷彿變輕了,看到時針分針滴滴答答地走,沒有之前的沈重感了呢)、粉晶和戒指(相信承諾,自己是好好地被愛著的),覺得很平靜充實。轉眼看到爸媽笑容滿面的照片,突然熱淚盈眶,是啊,我是好好地被照顧著的。愛從未走開,一直都在。
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