莫泥卡的山中小屋

SSR＋牌卡＋SSR＋自發功＋討論＝終於解了我的心結
有時候，心結要解真的需要好多層的提醒與沈澱，就是得一步一步來，焦躁不得
偏偏我是個沒啥耐性的人，而這次讓我體會了SSR是這麼帶著我去理解自己
Step 1: 兩個星期前，為了瞭解自己對二舅的怒氣是哪來的，對自己做了自療，得到的提示是：「你可以不用在那個漩渦裡」

 
爸爸最近因為急性膽囊炎身體微恙，在老師踢了我心裡的藍鬍子一腳之後，決定要直接來問問爸爸可不可以幫他施做SSR。
不過，因為我還是有點俗辣，所以我的說法是，請爸爸讓我練習氣功，他只要躺著睡覺就可以了....冏
 

爸爸需要住院一星期左右，這幾天媽媽一直隨侍在側，每天抽個小空回家處理一些家務。
陪著住院其實無法好好休息，但媽媽卻常是一臉精神奕奕，就算身體很累，但精神上卻是很嗨的。
張羅著換洗衣物、準備爸爸可以吃的食物、招呼探病的客人，媽媽說起來一點也不累，好像貼近明星生活的小粉絲，待在爸爸身邊、為爸爸做事就讓她非常快樂。
 

 
  
第一次在臉書上跟還不知道我在學靈氣的家人、朋友們說我學了一年多古埃及療癒靈氣，感覺怎麼好像在出櫃一樣XDDD
過去在推薦同學、老師，甚至是自己的活動的時候，語氣上總是保留，也沒有說得非常清楚，為什麼我要介紹這些活動

(是的，要來揭曉SSR當頭棒喝之名句)
八月中的時候，有那麼一個星期每天晚上都要和不同的人兒聚會，學妹、女友、大學同學、高中同學，特別是後兩者的聚會，讓我煩躁了好一陣子。煩躁的原因是，我已經可以預期這兩個聚會的話題大概會是甚麼，是和我現況距離很遠的異性戀家庭生活，是我覺得無法有共鳴的柴米油鹽醬醋茶。然而，另一部分的我又覺得難得碰面，有些同學甚至有好幾年沒見了，要是不出席，同學們會不會說我不配合。在去與不去之間掙扎的我，決定來問問SSR我該做甚麼樣的選擇。SSR於是說了:
【有沒有[靈性對話]不該是你考慮是否參加聚會的重點(恩，我以為不能跟她們聊靈性的話題讓我覺得意興闌珊...)。重點是，當你已預知不會有這樣的可能，卻以這個框架來責備自己或他人，根本就是搞錯重點，讓自己難受，也對他們不公平。靈性對話本來就不是唯一可以進行的談話，或許這樣的對話讓你感覺良好，但事實是所有的對話都有意義。重要的是為自己的決定負起責任。若你可以預知聚會的目的和交談的內容，決定去了之後，就改變期待，融入團體，不需要用自己的框架把自己隔絕在團體之外。決定不去，就放下對別人評斷的在意，別人的話語永遠不能決定你存在的價值】
這大概可以算是SSR名句前三名吧，直指我的優越感、受害者心態跟只想事情照我的方式來等等老毛病，簡單說就是我執。 事實是，我們都是在各自的歷程和生活型態裡，為了體驗各自獨特的生命課題而來到這個大千世界。我的經驗並不優於她們的或比她們的重要，就如同她們的經驗也無法取代我的聲音和體會。甚至，每個經驗都是柴米油鹽，每個經驗也都是靈性體會。二分的是我的心，或許，當我的心是【一】的時候，每次相聚、每個互動，都可以創造【一】的品質。差異也就不是差異，而只是一體的多面。

阿橘的排尿不順終於接近治療的尾聲了，尿道造口手術過後，學著照護開刀後的傷口，感染的部分開始慢慢收口、痊癒，雖然還要一兩周的時間，但終於可以期待生活快要恢復原有步調的感覺真好。


阿橘這次的狀況不僅讓我看到自己，也看到了我跟家人間的不同。我的照顧除了出力也勞心（我是他媽啊），我媽負責接送，我爸負責陪睡和秀秀和說好話，弟弟則是提供喘息服務（周末提供替代人力，讓我可以出個門休息）。中間曾覺得家人不夠像我一般煩心而有了怨懟，體驗會的時候被老師提醒我習慣期待大家都做一樣的事情才是「在一起」，但其實每個人都是個別而獨特的個體，就算各自都不一樣，但仍然可以是「在一起」的。被提醒的時候，好像突然有個心結被解開了，原來還是自己的心念把自己給困住了呢!! 是我的生氣與堅持，把自己可以好好呼吸和放鬆的空間給縮小了。

終於辦完了呀!!(呼一口大氣)
非常謝謝所有來參加的治療師們跟放開自己來體驗的朋友，簡稱【卡住】的體驗會，昨天順利地結束了。
當初想辦這個主題，是因為很容易卡住的我，在SSR的帶領下，學著理解【卡住】經驗背後的自己，以及如何帶著愛與相信去陪伴【卡住】，所以也希望分享SSR給其他感覺【卡住】的朋友們。不過，也有些朋友不是那麼的【卡住】，而是單純地想來體驗SSR。

阿橘的尿道阻塞狀況，已經起起伏伏一個月了。今天，決定動尿道造口手術。
還記得剛開始的時候，因為心疼，因為焦慮，哭得一把鼻涕一把眼淚的，身心俱疲，貓老師都出手提醒我，照顧自己跟照顧阿橘一樣重要(甚至更重要)!!
不過，隨著阿橘病情的高低起伏，漸漸地，我好像學會了更把焦點放在當下，接受所有可能的一切。
本來完全不接受開刀做人工尿道的選擇，於是我每天都在尋找不用開刀的證據，阿橘尿尿的狀態就決定了我一天的心情，也搞得人貓都緊張。

   
是否曾有過這樣的感覺，已經很努力了，但為甚麼就是事與願違？
是否曾有過這樣的感覺，在嘗試了許多方法之後，目標卻還是好幾步之遙？

想要清理在意外界看法的習性，再加上想體會音療的效果，於是有了這次的自療。
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眉心輪--不敢看、害怕、擔心