莫泥卡的山中小屋

這是星期六的紀錄，先做了一次比較仔細的器官冥想:

心—開心、平靜、噗通噗通跳、期待。

肺—還算好、但有點需要力氣、請保暖。

喉嚨—白白的、癢、還算順暢。

氣管—請保暖。

橫隔膜—沒有特別感覺。

肝—想睡覺、暗紅色、壓抑地努力、等下請施做靈氣。

膽—無聲、堅毅（像個抿嘴的小兵XD）、不要太晚睡。

胰臟—酸酸的、注意食物、色黃、需要被注意。

胃—忙碌、緊張、焦慮、一直在忙卻不知怎麼停下來。

脾—安靜、默默的、非常不引人注意。

大腸—沒有特別感覺。

小腸—蠕動的厲害、狀況還不錯。

腎—酸酸的、比較無力、顏色比較暗。

另外也嘗試用SSR做脈輪清理。感覺起來比較「有力」，不像用光清理的方式，比較需要花多一點時間去想像，彷彿SSR可以一下子就可以從頂輪直通海底輪的感覺，很有通樂的fu~~

後來看到老師跟同學在論壇上說的，會有麻麻的感受，恩，這部分我沒有特別印象，下次再來試試看。

 

晚上安排了第四個練習對象來試試看。從L的頂輪開始掃描，感覺頂輪和喉輪都熱熱的，眉心輪則覺得麻麻的，心輪的部分有一點點熱，然後我的手在前心輪的部分會有揮動的動作，太陽輪的部分，好像感覺到了甚麼(但我不記得確切的感受為何)，在後太陽輪的部分有手揮動的動作，臍輪和海底輪則沒有特別的感覺。

一樣，在掃描完之後，詢問L最近是否有煩心的事情或煩惱的事，或者在表達自己的意見上有些困擾。L說上週末的時候參加了一個營隊，之後的確為了一些社團的事情，煩惱著該怎麼做雙向溝通和回應。我根據我掃描的感受，對L施做了靈氣，L的回饋是，做完之後喉輪癢癢的，其他倒是還好，沒有特別的感覺。另外就是手很暖。有趣的是，我也發現自己現在施作SSR的時候，手的確會感覺比較熱，好像充滿熱氣一樣，有了「我身上真的有SSR能量」的自信了呢。

 

p.s. L後來給我的回饋是，做完靈氣讓她比較好睡，不過，這部分我們討論了一下，也覺得可能是晚了，加上L當天比較忙累，所以是不是靈氣的效果，可能要下次再請她練習看看囉。